10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 41,22g | Prot: 47,54g | Karb: 140,50g.
Kahvaltı: Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Butter, Marmelade, Gekochtes Ei, Backhaus Hackner Dinkelvollkornsemmel, Cappuccino. Öğle Yemeği: Iglo 8 Kräuter, SPAR Stangensellerie, Grüne Paprika, Chinakohl, Arla Skyr. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Beerenmischung. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|