10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 61,27g | Prot: 73,25g | Karb: 47,25g.
Kahvaltı: Чай, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет с Творогом. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Эклер. Aperatifler/Diğer: Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|