10 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2179 kcal
|
Yağ: 86,56g | Prot: 94,67g | Karb: 209,49g.
Kahvaltı: Tre Marie Cornetto all'albicocca, Latte Scremato. Öğle Yemeği: Kioene Polpettine Vegetali al Grano Saraceno , Nuggets di Pollo. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Rigamonti Bresaola, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Salmon Club Filetto di Orata alla Mediterranea. Aperatifler/Diğer: Cioccolato Fondente, Enervit Frollini Go Dark, McDonald's Cono, Prosecco, TUC Cracker Cotti al Forno, Hero Muesly Cioccolato al Latte. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|