Tania Andrade DF Günlüğü, 10 Haz 19

Retomando em grande estilo!

926 kcal Yağ: 54,69g | Prot: 69,96g | Karb: 42,37g.   Kahvaltı: Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Morangos, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta), Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado. Öğle Yemeği: Lindt Chocolate 70% Cacau, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Malunga Creme de Leite Fresco (Orgânico), Café Expresso, Carambola, Morangos, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco Assada, Berinjela Cozida, Quiabo Cozido. Akşam Yemeği: Carambola, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Molho de Carne Marrom, Carne de Panela. Aperatifler/Diğer: Biscoito de Queijo, Café Expresso, Castanhas-do-Pará. devamı için...
1543 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
que estilo hein?!😋😋😋 
10 Haz 19 üye tarafından: karla magda
Uau! Bem como afirmou a @karla Magda, "que estilo"!  
10 Haz 19 üye tarafından: menos_22
Bonito, gostoso e de baixa kcal, além de LC. 178 kcal, 6,8g carbo líquido 
10 Haz 19 üye tarafından: Tania Andrade DF

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tania Andrade DF Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.