|
Yes efter strikt keto och en 24 timmars fasta så släppte lite vikt igen 🤩💪🏼Nu väntar en 40 timmars fasta 🤪
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 104,67g | Prot: 46,66g | Karb: 7,87g.
Akşam Yemeği: Citronbomber, Kung Markatta Kokosolja, Röd Het Chili Peppar, Sparris, Broccoli Fryst, Svenskt Smör, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Aperatifler/Diğer: Keto ischoklad. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Yeey, vad kul! Här händer det grejer? Hur mådde du efter första fastan? När kör du andra? Hejja!
12 Haz 19 üye tarafından: Cheyrry2Cherry
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|