11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2011 kcal
|
Yağ: 106,38g | Prot: 70,76g | Karb: 200,86g.
Kahvaltı: Granola chocolat, Paquito 3 Agrumes, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Öğle Yemeği: Pamplemousse (Rose et Rouge), Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Findus Poisson Pané, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Pommes de Terre Frites (Salées), Kebab Sandwich Kebab Sauce Blanche Galette. Aperatifler/Diğer: Bouton d'or Tuiles Snack Saveur Bacon. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charlotte.lafarge Kilo Geçmişi
|