Art_blues Günlüğü, 11 Haz 19

Мой завтрак на 210 ккал.
Яичный омлет, запечённая свинина, хлебец с виолой, помидор и... уставший, но полезный укроп)
Нектарин и чай остались за кадром

---

1033 kcal

Yağ: 62,55g | Prot: 46,46g | Karb: 74,11g.   Kahvaltı: Нектарины, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Свинина Запеченая, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Bonduelle Кукуруза, Белая Дача Ассорти Лайт, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные, Белая Дача Салат Ассорти, Bonduelle Кукуруза. Aperatifler/Diğer: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде , Капучино. devamı için...

40 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...