diarydietgeyy Günlüğü, 11 Haz 19

diarydietgeyy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

sebanyak ini hanya 200 kalori 😋

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Haziran 2019:

615 kcal

Yağ: 17,50g | Prot: 46,05g | Karb: 73,53g. Kahvaltı: Honeydew Melon. Öğle Yemeği: Cooked Carrots, Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Fried Tofu. Akşam Yemeği: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Watermelon. devamı için...

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Apa aja ni kak

11 Haz 19 üye tarafından: jannahaja

jannahkha : ini aku pake tahu, wortel, sama tauge. semuanya masing2 50 gram, di tumisnya pake sedikit minyak 🙂

11 Haz 19 üye tarafından: diarydietgeyy

Oke kak.. kusuka tauge yg putihnya masih kres2 enak klo ditumis sama tahu.. makasih kak..

11 Haz 19 üye tarafından: jannahaja


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

diarydietgeyy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

diarydietgeyy Günlüğü, 11 Haz 19

Yorum Gönder

diarydietgeyy Kilo Geçmişi