11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 18,51g | Prot: 31,27g | Karb: 105,05g.
Öğle Yemeği: Кетчуп, Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Кукурузная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|