11 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 22,68g | Prot: 75,32g | Karb: 91,83g.
Kahvaltı: Bagley Galletas de Salvado, Hileret Azucar Light. Öğle Yemeği: Dos Anclas Salsa Caesar Light, Huevo Cocido, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Inca Arvejas, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Aperatifler/Diğer: Mandarinas, La Serenísima Leche Descremada, Finlandia Balance , Pan de Salvado. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|