19 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2009 kcal
|
Yağ: 74,87g | Prot: 97,34g | Karb: 150,37g.
Kahvaltı: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Quesitos Light, Pan de Trigo Integral, Café con Leche Descremada, Rábanos, Pepino (Pelado), Sal, Pimienta Negra, Tomates. Öğle Yemeği: Empanada de Carne, Cerdo Asado, Chorizo de Cerdo, Ensalada de Verduras Mixtas, Ternera, Carne de Cerdo, Baguette, Vino Tinto de Mesa. Aperatifler/Diğer: Chocolate con Leche. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Agnieszka Jedrzejczak Kilo Geçmişi
|