12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 25,41g | Prot: 44,32g | Karb: 178,47g.
Kahvaltı: Madu. Öğle Yemeği: Tumis Buncis, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Madu, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dwicahyanti15 Kilo Geçmişi
|