12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 21,07g | Prot: 27,50g | Karb: 33,65g.
Kahvaltı: English Indonesian Fried Chicken, Fried Tofu, Nasi Putih, Indonesian Salted Duck Egg. Aperatifler/Diğer: Vinegar (Cider). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viraramadhina Kilo Geçmişi
|