12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 23,80g | Prot: 50,12g | Karb: 72,32g.
Kahvaltı: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Öğle Yemeği: Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookies & Cream. Aperatifler/Diğer: Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Woolworths Smoked Snoek Pate, Finn Crisp Original Rye, Coffee with Milk, Quinoa Salad. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|