12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 44,59g | Prot: 21,96g | Karb: 105,45g.
Öğle Yemeği: Semizotu, Cacık, Kabak Yemeği. Aperatifler/Diğer: Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter, Bomonti Bira, Armut. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|