12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 40,61g | Prot: 36,22g | Karb: 82,65g.
Kahvaltı: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Черкизовский Сальчичон, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. Öğle Yemeği: Тануки Имбирь Маринованный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Редис, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Кофе (Растворимое), Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Яичница. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|