elijahgardener Günlüğü, 12 Haz 19

elijahgardener Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

72,7 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg. Geriye kalan: 1,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Haziran 2019:

964 kcal

Yağ: 27,10g | Prot: 60,18g | Karb: 116,50g. Kahvaltı: Goldenvale Breakfast Bubbles, Farmdale Light Milk. Öğle Yemeği: Westacre Natural Tasty Cheese, Berg Sliced Leg Ham, Bakers Life Grain Wise Original with 9 Grains & Seeds. Aperatifler/Diğer: Bramwells American Style Peanut Butter Crunchy, WPC Vanilla, Lite Milk, Bananas. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

welcome back and good luck on your weight loss journey 👍🥑🍉💞

12 Haz 19 üye tarafından: trishjones


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

elijahgardener Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

elijahgardener Günlüğü, 12 Haz 19

Yorum Gönder

elijahgardener Kilo Geçmişi