12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 81,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 22,21g | Prot: 39,05g | Karb: 123,77g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Мясновъ Курица с Овощами для Питы и Лаваша, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Окрошка на Кефире. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|