12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 13,95g | Prot: 16,90g | Karb: 66,15g.
Kahvaltı: Rollos de California. Öğle Yemeği: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pechuga de Pollo Empanada, Knorr Arroz con Tomate, Queso Oaxaca, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Akşam Yemeği: Plátano. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michellejosehp Kilo Geçmişi
|