12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2368 kcal
|
Yağ: 98,29g | Prot: 73,63g | Karb: 251,47g.
Kahvaltı: Cornetto al Cioccolato, Latte (Latte Intero). Öğle Yemeği: Molinari Sambuca, Algida Cornetto Classico, Prosciutto Cotto, Pane Comune. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Kraft Sottilette, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Mareblu Tonno Leggero, Insalata di Patate. Aperatifler/Diğer: Tiramisù, Enervit Frollini Go Dark, Baileys Baileys, Gelato, Coop Cioccolato Fondente Extra, Prosecco, Campari Campari Soda, Hero Muesly Cioccolato al Latte. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|