|
|
1617 kcal
|
Yağ: 65,12g | Prot: 130,50g | Karb: 121,98g.
Kahvaltı: Sucuklu Tost, Napolyon Kirazı. Öğle Yemeği: Mevsim Salata, Izgara Tavuk. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Magnum Classic. devamı için...
|
|
2397 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 42 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 18 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|