Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Queen Lady Tri
Günlük
13 Haz 19
Queen Lady Tri Günlüğü, 13 Haz 19
Queen Lady Tri Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
naik setelah lebaran 😭
67 kg
Bugüne kadar kayıp:
15 kg
.
Geriye kalan:
7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Haziran 2019:
1442 kcal
Yağ: 41,11g | Prot: 65,76g | Karb: 211,56g.
Kahvaltı:
Kurma, Bio Kul Plain Yogurt, Cantaloupe Melons, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium.
Öğle Yemeği:
Tempe, Buncis, Kemangi, Kecambah, Hati Ayam.
Aperatifler/Diğer:
Kue Nastar.
devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
santai kak... temennya banyak. ak juga khusyu' menikmati menu lebaran hingga badan ikut lebar-an😁😁😁. semangat back on track lg
12 Haz 19 üye tarafından:
lfanri
Thanks for support.... Ayo semangat lagi yeay. 😀👍
12 Haz 19 üye tarafından:
Queen Lady Tri
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Queen Lady Tri Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle