maxxer19 Günlüğü, 13 Haz 19

maxxer19 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 3,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Haziran 2019:

2318 kcal

Yağ: 91,59g | Prot: 177,09g | Karb: 194,86g. Kahvaltı: Harry Steinofenbrot, Leerdammer Leger, Bresso Feine Kräuter. Öğle Yemeği: Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Snack Time Salatcup Käse & Schinken mit Joghurt Dressing. Akşam Yemeği: Brokkoli, Aldi Bio Lachsfilet. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Super!!!

12 Haz 19 üye tarafından: nina987654321


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

maxxer19 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

maxxer19 Günlüğü, 13 Haz 19

Yorum Gönder

maxxer19 Kilo Geçmişi