13 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1688 kcal
|
Yağ: 45,25g | Prot: 94,60g | Karb: 130,23g.
Kahvaltı: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy. Öğle Yemeği: Woolworths Pepper Steak Pie. Akşam Yemeği: Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Crisps, Milk Chocolate, Castle Lite (Bottle), McVities Digestive. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|