13 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 31,11g | Prot: 20,62g | Karb: 67,59g.
Öğle Yemeği: Laska Ice Burger, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Akşam Yemeği: Бумкорн Бумчик, Чай, Яблоко Айдаред. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|