13 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 71,11g | Prot: 49,47g | Karb: 179,89g.
Kahvaltı: Bonne Maman Gelée de Coings, Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. Öğle Yemeği: Carrefour Betteraves Rouges, Vinaigrette, Pommes de Terre Frites, Le Gaulois Escalope de Dinde, Les Croisés Mini Beurre, Salade Verte, Pain, Café, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). Akşam Yemeği: Leader Price Boudoirs, Auchan Boudoirs. Aperatifler/Diğer: Suchard Rocher Noir, Suchard Rocher Noir, Nescafé Café Soluble. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|