16 Temmuz 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 105,24g | Prot: 213,00g | Karb: 18,60g.
Kahvaltı: 75% Reduced Fat Cheddar. Öğle Yemeği: Kosher Dill Pickle Halves, Hot Barbeque Flavored Pork Skins, 2% String Cheese Sticks. Akşam Yemeği: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Lean Ground Beef 93/7. Aperatifler/Diğer: 2% String Cheese Sticks. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|