14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 59,79g | Prot: 113,30g | Karb: 135,83g.
Kahvaltı: Frikadellenbrötchen. Akşam Yemeği: Paniertes Schnitzel, REWE Mediterraner Nudelsalat, Ikea Hot Dog. Aperatifler/Diğer: Body Attack Low Carb Protein Shake. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|