14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 50,40g | Prot: 59,94g | Karb: 292,97g.
Kahvaltı: Каждый День Изюм без Косточек, Ehrmann Grand Dessert White Chocolate. Öğle Yemeği: Карусель Багет Французский, Valio Творог с Вишней 3,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Каша Пшенная на Молоке. Akşam Yemeği: Петелинка Сердце Куриное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Рис Отварной, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Абрикос, Нектарин. Aperatifler/Diğer: Окей Груша Конференс, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|