14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2422 kcal
|
Yağ: 57,24g | Prot: 155,66g | Karb: 310,29g.
Kahvaltı: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fragole. Öğle Yemeği: Rovagnati Prosciutto Cotto Gio, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Salmone Fresco, Golden Sun Couscous. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|