14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4219 kcal
|
Yağ: 71,44g | Prot: 155,67g | Karb: 653,53g.
Kahvaltı: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bulion z Kury/Kurczaka, Serca Drobiowe, Makrela Wędzona. Öğle Yemeği: Carrefour Kuleczki Zbożowe o Smaku Czekoladowym, Cappy Sok Pomarańczowy 100%, Whisky, Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Biedronka Płatki Kukurydziane, Koral Rożek Truskawkowy. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|