14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 47,04g | Prot: 159,28g | Karb: 152,62g.
Kahvaltı: Arance, Yoga Succo di Albicocca, Mukki Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva, Aia Kebab di Pollo. Akşam Yemeği: Spaghetti alle Vongole. Aperatifler/Diğer: Proteine Whey. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LeonardoPampaloni Kilo Geçmişi
|