14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 46,40g | Prot: 87,02g | Karb: 205,18g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Frutos Tropicais, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Öğle Yemeği: Pingo Doce Queijo Fresco, Trident Pastilha Elástica , Café Expresso, Vitela, Pão Bijou, Esparguete. Akşam Yemeği: Herbalife F1 Frutos Tropicais, Continente Iogurte Natural Açucarado. Aperatifler/Diğer: Kinder Ovo, Kinder Ovo, Compal Compal de Pêssego, Sondey Maria Integral, Sondey Maria Integral. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|