|
Это было вкусно! Куриная нога без кожи, жареная без масла в пергаменте. Нереально вкусно!
|
1766 kcal
|
Yağ: 84,32g | Prot: 116,62g | Karb: 147,83g.
Kahvaltı: Полевское Творог Деревенский 1%, Кофе, Арахис, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Магнит Банан, Сахар. Öğle Yemeği: Сыр Голландский, Магнит Банан, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Гречка. Akşam Yemeği: Переяславль Плавленный Продукт К Завтраку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Пестравка Молоко 3,2%, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Арахис, Лента Сыр Голландский 45%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Полевское Творог Деревенский 1%. Aperatifler/Diğer: Рафинад, Рафинад, Магнит Банан, Дары Природы Миндаль Натуральный, Рафинад, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. devamı için...
|
|
1659 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 48 dakika, Bulaşık Yıkama - 30 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 6 saat ve 42 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
а жареная в пергаменте на сковороде? или как?
14 Haz 19 üye tarafından: EvgeshkaP_
|
Да,подскажите ,плиз ,как жарить в пергаменте ,что вообще без масла?
14 Haz 19 üye tarafından: kissmoss5
|
У магги на второе есть пергамент для сочной грудки)та вроде специи соль и немного масла,Мясо в пергамент и на сухую сковороду)Возможно у автора другой вариант)
14 Haz 19 üye tarafından: Araksik777
|
Araksik777, а да, про этот пергамент я знаю😉 думала может какой другой способ есть)))
15 Haz 19 üye tarafından: EvgeshkaP_
|
Просто маринуете курицу в любимых специях...берете обычный пергамент ,который продается в рулоне ...и жарите на сухой сковороде без масла...!Ничего не липнет,получается очень сочно,я даже котлеты так жарю и рыбу!
15 Haz 19 üye tarafından: Poluboyartseva
|
Пергамент от магги брать очень не советую: там глутамат натрия. Вкусно и очень вредно. Я просто беру курицу (хоть ногу хоть грудку) без кожи. Соль перец специи любые по вкусу. Обычная бумага пергаментная в рулоне. Заворачиваю курицу в бумагу и кладу на сухую сковороду. Все. Жарится. Сок внутри остаётся. Запахи аппетитные. На бумаге образуется корочка как на коже. Ну жарю минут 20-30. Переворачиваю несколько раз. Очень вкусно! Пробуйте.
15 Haz 19 üye tarafından: Маринелла0203
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|