Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Cb1006
Günlük
14 Haz 19
Cb1006 Günlüğü, 14 Haz 19
Cb1006 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
The only 2 measurements I have are almost exactly 20lbs apart...not much glycogen in the muscles on the second measurement. Sloowwww progress.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Haziran 2019:
1623 kcal
Yağ: 44,77g | Prot: 201,10g | Karb: 113,34g.
Kahvaltı:
Member's Mark Colby & Monterey Jack, Woeber's Smoky Horseradish Sauce, Member's Mark Angus Roast Beef, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Pineapple, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt.
Aperatifler/Diğer:
Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Vade Nutrition Chocalate Protein, JYM Supplement Science Pro JYM - Banana Cream Pie, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3.
devamı için...
4666 kcal
Egzersiz:
garmin - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Profile pic looks better than the last one. Doing good!
14 Haz 19 üye tarafından:
davidsprincess
Thanks, no special filters either 🙂
15 Haz 19 üye tarafından:
Cb1006
All the better! ;)
15 Haz 19 üye tarafından:
davidsprincess
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Cb1006 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle