14 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 82,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 55,22g | Prot: 71,44g | Karb: 126,69g.
Kahvaltı: Песочное Печенье, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мороженое, Кофе с Сахаром, Мясновъ Курица с Овощами для Питы и Лаваша, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|