15 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 22,33g | Prot: 40,56g | Karb: 117,94g.
Kahvaltı: 卵, ご飯. Öğle Yemeği: 丸大食品 マルゲリータ, トップバリュ 米黒酢入りもずく, ニッポンハム ロースハム. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|