15 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 25,89g | Prot: 65,73g | Karb: 124,89g.
Kahvaltı: То, Что Надо! Горбуша Натуральная, Дикси Рис Круглозерный. Öğle Yemeği: Салат Айсберг, Куриная Печень, Редис, Авокадо, Помидор Сливка, Чечевица Вареная. Akşam Yemeği: Свитлогорье Биокефир 1%, То, Что Надо! Горбуша Натуральная. Aperatifler/Diğer: Дикси Миндаль Жареный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|