Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
gianmarco.cirulli
Günlük
15 Haz 19
gianmarco.cirulli Günlüğü, 15 Haz 19
gianmarco.cirulli Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Buongiorno gente!!!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Haziran 2019:
2396 kcal
Yağ: 34,83g | Prot: 161,10g | Karb: 343,06g.
Kahvaltı:
Instant Whole Oats Vanilla , Albume, Latte di Cocco, Pere Abate, Farina di Riso, Instant Oats, More, Uovo.
Öğle Yemeği:
Alesto Anacardi, In's Pasta Integrale Bio, Orogel Melanzane Grigliate, Cime di Rapa, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto).
Akşam Yemeği:
Esselunga Scamone di Bovino, Esselunga Bio Spinaci in Foglia a Cubetti Surgelati , Scotti Riso Integrale 10'.
Aperatifler/Diğer:
Albume d'uovo, Vignola Riso Venere Integrale.
devamı için...
2260 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
58 Destekçi
Destek
Yorumlar
Buongiorno ☀️ che buona merenda 😋
15 Haz 19 üye tarafından:
wertyuii
Come l’hai fatto? Sembra buonissimo
15 Haz 19 üye tarafından:
biancafarina
Buonissimo questo dolce... Passa la ricetta xD
15 Haz 19 üye tarafından:
ciro.boss90
sembra buono 😋😋 si puó avere la ricetta?😊
15 Haz 19 üye tarafından:
Sabry 02
Sembra buonissimo ! Piacerebbe anche a me ricrearlo 😋
16 Haz 19 üye tarafından:
chinnicibenedetta01
Sempre la stessa raga! 😊👍🏻 Andate a vedere sulle mie foto precedenti oppure sul mio profilo Instagram Gianmarcocirullitrainer
17 Haz 19 üye tarafından:
gianmarco.cirulli
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
gianmarco.cirulli Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle