15 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 14,82g | Prot: 56,00g | Karb: 65,97g.
Kahvaltı: EAS Premium Protein Powder - Vanilla. Öğle Yemeği: Baked or Broiled Scallops. Akşam Yemeği: All Day Cafe Hard Cooked Eggs. Aperatifler/Diğer: Blueberries, Plain Shredded Wheat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|