Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
semangatterus93
Günlük
16 Haz 19
semangatterus93 Günlüğü, 16 Haz 19
semangatterus93 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Haziran 2019:
1097 kcal
Yağ: 44,31g | Prot: 14,29g | Karb: 162,87g.
Kahvaltı:
Nasi Putih, Energen Energen, Calbee Wings Potabee Potato Chips.
Öğle Yemeği:
Jeruk.
Akşam Yemeği:
ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas.
devamı için...
1150 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Lagi cheat meal kah? nikmati saja laah😂
15 Haz 19 üye tarafından:
shellalu
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
semangatterus93 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle