20 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 19,81g | Prot: 49,61g | Karb: 131,83g.
Kahvaltı: Fitness, Té Verde, Yogurt Batido Light. Öğle Yemeği: Tomates, Lentejas Cocidas. Akşam Yemeği: Choclo Grano, Hamburguesa Extra Pollo. Aperatifler/Diğer: Plátano, Flan. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rociopedreros Kilo Geçmişi
|