16 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1935 kcal
|
Yağ: 55,60g | Prot: 81,90g | Karb: 279,08g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Bounty Батончик. Öğle Yemeği: McDonald's Лимонад Земляника. Aperatifler/Diğer: Мрія Желе, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|