netrun69 Günlüğü, 16 Haz 19

netrun69 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Nu har man ju gått upp i vikt! Egentligen inte konstigt. Tagit det för lugnt i två veckor. Ätit onyttigt och inte tränat 🥺 man får skylla sig själv! Nya tag från och med idag! Målet i sikte: ska gå ner 3 kg till!

62,5 kg Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg. Geriye kalan: 4,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Haziran 2019:

2093 kcal

Egzersiz: Kondition. - 1 saat, Uyku - 7 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...

Haftada 1,3 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Kämpa vidare🙃

16 Haz 19 üye tarafından: rmk92


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

netrun69 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

netrun69 Günlüğü, 16 Haz 19

Yorum Gönder

netrun69 Kilo Geçmişi