17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 49,99g | Prot: 47,44g | Karb: 185,87g.
Kahvaltı: Bounty Батончик, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Мрія Желе. Akşam Yemeği: Мороженое Пломбир. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|