17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 42,28g | Prot: 61,02g | Karb: 157,56g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake. Öğle Yemeği: Conad Maltagliati all'uovo, Reggia Mozzarella. Akşam Yemeği: Fagioli Borlotti, Cucina e Sapori Zuppa d'orzo e Legumi. Aperatifler/Diğer: MD Cioko Nut Bigusto, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|