17 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 39,44g | Prot: 26,96g | Karb: 53,04g.
Kahvaltı: Campina Volle Melk, Chiquita Banaan, Wasa Vezelrijk Cracker, Melkan Roomboter Ongezouten. Öğle Yemeği: AH Roomboter Ongezouten, AH Graskaas, Wasa Vezelrijk Cracker. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ellendemeulemeester Kilo Geçmişi
|