21 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 41,40g | Prot: 45,73g | Karb: 130,65g.
Kahvaltı: Butter, Baguette, Egg White Omelette. Akşam Yemeği: Cheese Pizza with Vegetables, 12" Medium Pepperoni Pan Pizza. Aperatifler/Diğer: Bubble Gum. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Myron Rosmarin Kilo Geçmişi
|