gizatull.an Günlüğü, 17 Haz 19

Ужин 2-271К-150г крабового салата со сметаной 10%

2319 kcal Yağ: 103,58g | Prot: 118,32g | Karb: 211,48g.   Kahvaltı: Фруктоза, Кофе (Растворимое), Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Ашан Язык Свиной Отварной, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Шашлык из Свинины, Помидоры, Мираторг Ребрышки Деликатесные, Barilla Спагетти #1. Akşam Yemeği: Салат с Крабовыми Палочками, Авида Сметана 10%, Клубника, Творожная Запеканка с Манкой. Aperatifler/Diğer: Фруто Няня Банановый Сок, Excess Free Зефир без Сахара, Excess Free Зефир без Сахара, Кофе (Растворимое), Фундук Фундук, Орех Пекан, Good Food Миндаль Сушеный, Тыквенные Семечки. devamı için...
3256 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gizatull.an Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.