18 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 39,50g | Prot: 57,23g | Karb: 74,83g.
Kahvaltı: Кофе, Сырники Домаш., Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Шурпа, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Капуста. Aperatifler/Diğer: La Pina Арахисовая Паста, Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Ekaterina_M_ Kilo Geçmişi
|